Tomber amoureux et le montrer, recevoir de l’amour et le vivre de façon positive et non destructrice. Dans toutes les histoires, les sentiments s’expriment par un jeu de miroir et de transfert. Mais pourquoi est-il important d’avoir une estime saine de soi pour maintenir l’équilibre du couple ?
Lorsqu’un des membres du couple ne s’aime pas, ou manque d’estime de soi, il a tendance à se dévaloriser par manque de confiance et de respect pour sa personne. Et cette autodépréciation peut déteindre sur le partenaire. En clair, on doute de soi donc on doute de l’autre.
Attendre ou dépendre de l’opinion des autres, de leurs réactions et de leurs mots pour nous sentir bien avec nous-mêmes, un mécanisme inévitable puisque nous avons besoin de la reconnaissance et de l’amour d’autrui pour avancer.
Où commence la bonne dose d’estime de soi, et celle d’écoute des autres ? Comment renforcer son estime de soi, et apprendre à s’aimer sans l’approbation et le soutien du regard de son amoureux et des autres ?
1- Regardez les réussites avant les échecs
2- Détachez vous du passé
3- Travaillez à améliorer vos points faibles
4- Ayez confiance en vous
Estime de soi et le couple !
Tomber amoureux et le montrer, recevoir de l’amour et le vivre de façon positive et non destructrice. Dans toutes les histoires, les sentiments s’expriment par un jeu de miroir et de transfert. Mais pourquoi est-il important d’avoir une estime saine de soi pour maintenir l’équilibre du couple ?
Lorsqu’un des membres du couple ne s’aime pas, ou manque d’estime de soi, il a tendance à se dévaloriser par manque de confiance et de respect pour sa personne. Et cette autodépréciation peut déteindre sur le partenaire. En clair, on doute de soi donc on doute de l’autre.
Attendre ou dépendre de l’opinion des autres, de leurs réactions et de leurs mots pour nous sentir bien avec nous-mêmes, un mécanisme inévitable puisque nous avons besoin de la reconnaissance et de l’amour d’autrui pour avancer.
Où commence la bonne dose d’estime de soi, et celle d’écoute des autres ? Comment renforcer son estime de soi, et apprendre à s’aimer sans l’approbation et le soutien du regard de son amoureux et des autres ?
1- Regardez les réussites avant les échecs
2- Détachez vous du passé
3- Travaillez à améliorer vos points faibles
4- Ayez confiance en vous
En amour comme dans la vie, on agit en fonction de notre personnalité. 